伊水秋蓝提示您:看后求收藏(燃文小说网www.cosmicpromos.com),接着再看更方便。

接下来的日子里,梨瑾留在村庄,继续训练原本村庄里挑选出来跟着梨父习武的年轻人,她将所有人分成十二支队伍,每支队伍十五人。

训练的强度就跟军队训练一样,每天这群年轻人都被训练得跟狗一样累。

幸好每天,梨瑾都会在他们的饮用水里兑了体质改善药剂。

所以这群年轻人虽然累,但是体质越练越强。

每天清晨,太阳还未升起,村庄里便传来阵阵呼喝声和脚步声。

梨瑾站在广场中央,目光如炬地注视着眼前的十二支队伍。

这些年轻人们身姿挺拔,神情严肃,眼神中透露出对未来的期待与决心。

“今天我们要进行体能训练!”梨瑾大声说道,声音回荡在整个村庄。

“首先,进行负重奔跑,每人背负二十斤重物,绕村跑十圈!”

听到命令,年轻人们毫不犹豫地背上沉重的沙袋,开始了艰苦的长跑。

他们的脚步坚定有力,汗水湿透了衣衫,但没有人抱怨,每个人都在努力超越自我。

跑完后,大家气喘吁吁地回到广场。

梨瑾看着他们疲惫但充满斗志的脸庞,满意地点点头:“很好,你们已经展现出了坚韧不拔的精神。

接下来,进行力量训练!”

她带领众人来到简易的器械区,让他们进行俯卧撑、引体向上等练习。

每个动作都要求做到标准,不能有丝毫马虎。

在梨瑾严格的监督下,年轻人们咬牙坚持,不断挑战自己的极限。

下午的训练则侧重于技巧和协作。梨瑾教给他们格斗技巧、阵法战术以及如何配合队友作战。

大家认真学习,互相切磋琢磨,力求掌握更多的战斗技能。

一天的训练结束后,年轻人们拖着疲惫的身体回家休息。

然而,有了体质改造药剂,第二天一早,这群年轻人又会准时出现在广场上,准备迎接新的挑战。

就这样,日复一日,年轻人们的实力逐渐提升。

他们的身体变得更强壮,反应更迅速,技巧也越发娴熟。

而这一切,离不开梨瑾的教导和训练计划。

在这段时间里,梨瑾也没有闲着。除了指导训练外,她还研究各种战术和战略,思考如何更好地培养这批年轻人。

同时,她也在观察这些人的表现,试图从

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
隐世家族:我,太子下山

隐世家族:我,太子下山

天一真水
十八岁前,风宸的世界只有茅屋竹楼、青山碧水,以及太爷爷教他的一身本领,朝练八段锦,夕打太极拳,闲来插花制香,也可研墨挥毫,甚至星医命卜、哲禅论道。 十八岁那年,太爷爷坐化升仙。 简陋的茅屋竹楼前,停了一架直升飞机,西装革履的精壮大汉站了两排。 “少主,家主让你下山。” 什么,钱?我不知道我有多少钱,反正花不完。 啥,创业?开什么玩笑,偌大的家业等着我继承,实在没那时间。 主角习武修道,但是能力非玄
言情 连载 125万字
烙印心泫

烙印心泫

极夜晨曦
主要讲述了平行时空在韩隐世世家印家少主印轩和众多明星之间产生的情感纠葛,就如同他梦中所梦见的东西一般,也映照了现实之中发生的一切,作为隐世世家少主的他将会利用这些梦中的现实做出什么呢?而在遇到一梦中情的那个她之后,又会为她的一切做出怎么样的事情?所以,白菜呀,你是否愿意从今以后烙印于我的心田,永远不离开?
言情 连载 209万字
一眼入心,七零甜宠知青想领证

一眼入心,七零甜宠知青想领证

醉梦千年
(架空+年代+空间+穿书+一眼万年+双洁+家长里短) 顾清欢穿成一本年代书中的舔狗女配, 舔狗,舔狗,舔到最后一无所有! 顾清欢表示很满意, 原主肤白貌美!有钱又有颜! 至于男女主,远离就好,只要不惹她就好。 顾清欢有一双火眼金睛!地下埋着的金条,珠宝,玉器…… 统统收紧空间中,她忙的不易乐乎! 清冷的知青楚安然,雪山顶上的玉人, 一双桃花眼潋滟多情,可惜染满霜雪。 顾清欢看着美人清冷,好想把他眼
言情 连载 138万字
金丝笼牡丹

金丝笼牡丹

婉婉有仪
一代帝姬的君后之路。 生来就在皇都的尊贵帝姬,一生一世都应该被人尊养在这里。 体弱多病的清冷矜贵大美人帝姬 X 她那野心勃勃对自己强取豪夺的皇兄 魏室是个虽然庞大无匹却骨子极软的王朝,这个王朝几乎所有帝姬的归宿都是和亲联姻,以求得帝国十几载的安宁岁月。 然自武帝以来,励精图治崇文尚武,更以武为尊,一改过往颓靡虚软之分,靠数十万铮铮铁骑骁勇善战彻底打服了周围所有蠢蠢欲动的蛮夷小国,永远废去和亲之策。
言情 连载 131万字
被雷劈后我悄悄无敌了

被雷劈后我悄悄无敌了

疯林16少
林天被雷劈中后,机缘巧合下获得了 天珠中隐藏着一门修真功法与一项异能... 与 靠着这门功法与异能,林天从此踏上了一条不一样的人生道路...
言情 连载 75万字
嘘,别吵,我男朋友来了

嘘,别吵,我男朋友来了

惊然
牧停曾经喜欢的一个人现在成了他的学弟。 只是谁来告诉他,当年那个嚣张又顽劣的刺头小子,现在怎么变得这么乖? 本来他已经没感觉了,但是抵不住舒聪的撮合和他后来的主动,最后还是动了心。 有一次,他上一秒刚看见邱墓气势汹汹的骂完人,下一秒面对他时,便有些害羞的低着头对他乖乖的说了一声“是他们先骂我的,我不是平白无故骂的”,他迷茫了。 好家伙,原来邱墓一直没变乖,还是那个样,只是在他面前乖了啊。 我去,好
言情 连载 37万字